2025 01 15 Ole777 blog

Bên cạnh độ bền ấn tượng, Apple Watch còn được biết đến với nhiều tính năng hữu ích cho sức khỏe và đời sống. Chiếc đồng hồ thông minh này có thể theo dõi nhịp tim, phát hiện các dấu hiệu bất thường về sức khỏe, nhắc nhở người dùng vận động và thậm chí là gọi cấp cứu trong trường hợp khẩn cấp.

Người dùng có thể điều khiển để chuyển chế độ chống chói trong gương bằng một lẫy nhỏ thường bố trí phía sau gương

Những ngày rong chơi ở Tây Giang, tôi đã đặt chân tới làng văn hóa truyền thống, tọa lạc trên ngọn đồi nhìn xuống trung tâm huyện như một bảo tàng về kiến trúc nhà ở ngoài trời. Ngoài sự đồ sộ và mang tính nguyên sơ, mẫu mực của quần thể kiến trúc gồm 10 moong (nhà ở truyền thống) đại diện cho 10 xã trong huyện, 1 nhà dài, tất cả xếp thành hình bầu dục hướng về Gươl - điểm nhấn của làng, tôi cũng dễ dàng nhận thấy Gươl còn được những nghệ nhân bản địa làm đẹp phần nội thất bằng tài nghệ sơn phết, chạm trổ trên cột mệ, các cột con, thanh xà dù họ chỉ dùng dụng cụ thô sơ: dao để khắc, rìu để đẽo...; đá màu, vỏ cây làm chất liệu tô vẻ. Đặc sắc nhất là những tấm ván nguyên tấm dùng làm vách ngăn và lan can quanh Gươl, các nghệ nhân đã chạm khắc rất công phu ngay trên mặt ván để trở thành bức phù điêu liên hoàn miêu tả cảnh sinh hoạt săn bắn xưa kia ..

“Màn trình diễn này sẽ được tôi lưu trữ mãi mãi. Những chàng trai này đã vận dụng được những gì được tập luyện về phòng ngự để ép đối thủ phải mất bóng hơn 30 lần. Điều này chứng minh rằng khi có đủ tin tưởng và quyết tâm, bạn có thể chiến thắng ở bất kỳ cuộc cạnh tranh nào. Tôi tự hào về các chàng trai Hanoi Buffaloes này”, HLV Erik Rashad chia sẻ về chiến thắng của Hanoi Buffaloes trước Ho Chi Minh City Wings.

Phân tích và lắng nghe cơ thể là điều tối quan trọng: Chị em thường bỏ qua khâu này. Thực tế thì điều đó rất không tốt. Mỗi người hãy là bác sĩ của chính mình và tự mình quản lý bằng một hồ sơ cá nhân xem ăn, uống như thế nào thì cảm thấy thoải mái, vận động như nào để hơi thở, chân tay được mạnh mẽ và từ đó thay đổi lối sống của chính mình. Hãy dành cho mình nhiều chế độ, thực đơn và hoạt động mỗi ngày từ đó lựa chọn thực đơn nào, chế độ nào, hoạt động nào làm mình thấy thoải mái nhất. Cũng không đặt mình quá lâu trong một chế độ nào. Dấu hiệu của mệt mỏi không ập đến mà nó đến từ từ. Nếu không lắng nghe, các biểu hiện sẽ tích tụ thành triệu chứng. Triệu chứng đủ thành bệnh, lúc đó khó khắc phục. Thói quen lắng nghe, điều chỉnh, kiểm soát để cơ thể thoải mái là điều rất quan trọng.

Đó là các nội dung trong "Ngày hội an toàn" vừa diễn ra tại Trường tiểu học Hòa Bình, Q.1, TP.HCM. Các hoạt động thực hành được diễn ra tại sân trường, học sinh cũng được học lý thuyết trong hội trường về các nội dung thiết thực như nhận diện được tầm quan trọng của cấp cứu và sơ cấp cứu ban đầu; đâu là những hình thức cấp cứu sai cách.